こんばんは じっくりかきます 明日試合ということで、早く寝なきゃとか言ってますが、人間寝るのって何時間がいいんですか？ 浅い眠りだか深い眠りだかあるらしいですね。 朝良くすっきり起きるのには、２時間、、、じゃなっかたっけ、 ５時間と８時間寝るの…

剣道いってきますた 今日はポケモン金、銀の、発売日 買おっかなーーー詳しくはhttp://www.pokemon.co.jp/special/hgss/良い１日を！！！！！